by डॉ. गणेश आहेर | Jul 11, 2025 | Heel Pain, Uncategorized
आपल्या पायाची संरचना आपल्या पायामध्ये मुख्यता घोट्याचा हाड असतं ज्यावर पूर्ण वजन असतं या घोट्याच्या हाडावर मागून घोड शीर नावाची महत्त्वाची शीर त्याला बांधलेली असते ,तसेच घोट्याच्या खालच्या बाजूने प्लांटर फेशिया नावाचा जाड उती असते जी मागच्या हाडापासून पुढच्या पाच...