लेख
अन्वेषण करा, शिका, प्रेरित करा: अंतर्दृष्टीपूर्ण ब्लॉगिंगसाठी तुमचा स्रोत.
टेनिस एल्बो म्हणजे काय?
टेनिस एल्बो ही कोपराच्या बाहेरील भागातील स्नायूंच्या ताणामुळे होणारी वेदनादायक अवस्था आहे. जाणून घ्या कारणे, लक्षणे, उपचार आणि काळजी घेण्याचे उपाय मराठीमध्ये. कीवर्ड्स: टेनिस एल्बो, tennis elbow in marathi, कोपर दुखणे, हातात वेदना, टेनिस एल्बो उपचार, ऑर्थोपेडिक...
गॅन्ग्लियन सिस्ट म्हणजे काय?
गॅन्ग्लियन सिस्ट म्हणजे त्वचेखाली तयार होणारी पाण्याने भरलेली गाठ. जाणून घ्या याची कारणे, लक्षणे, निदान व उपचार. निरुपद्रवी पण वेदनादायक सिस्टची संपूर्ण माहिती मराठीत. कीवर्ड्स: गॅन्ग्लियन सिस्ट, ganglion cyst in marathi, मनगटावर गाठ, हातावर सूज, ऑर्थोपेडिक डॉक्टर,...
कार्पल टनेल सिंड्रोम : हातातील मुंग्या आणि वेदनांचे एक महत्त्वाचे कारण
कार्पल टनेल सिंड्रोम म्हणजे काय? कार्पल टनेल सिंड्रोम हा हाताच्या मनगटातील एक तंतू (Median Nerve) दाबला गेल्यामुळे होणारा आजार आहे. हा तंतू बोटांना संवेदना देण्याचे आणि हात हलवण्याचे काम करतो. जेव्हा या तंतूवर दबाव येतो तेव्हा हातात मुंग्या येणे, बधिरपणा आणि वेदना...
वय वर्षे 50 ते 100 आणि त्यावरील वयाच्या ज्येष्ठ नागरिकांसाठी फ्रॅक्चर होऊ नये यासाठी घ्यावयाची काळजी
मी कोणत्याही जेष्ठ नागरिकाला आता बोन डेन्सिटी- हाडांची घनता तपासण्याचा सल्ला देत नाही. कारण वयस्क व्यक्ती निश्चितपणे ऑस्टिओपोरोसिस ग्रस्त असतात. वाढत्या वयानुसार ऑस्टिओ पोरोसिस पातळी निश्चितच आणखी गंभीर बनते. त्यामुळे अस्थिभंग म्हणजेच फ्रॅक्चर होण्याचा धोका वाढत असतो....
गुडघेदुखी साठी म्हातारपणामध्ये शस्त्रक्रिये शिवाय इतर पर्याय
1) विना औषधी उपचार A. लाईफस्टाईल मॉडिफिकेशन म्हणजेच जीवनशैली बदल करण्याचे काही गोष्टी जसे वजन कमी करणे ,व्यवस्थित व्यायाम करणे, गुडघ्याला बेल्ट वापरणे ,आणि ज्या गोष्टींमुळे गुडघ्याची खराबी वाढते त्या गोष्टी न करणे उदाहरणार्थ मांडी घालून खाली न बसणे, जिना चढ-उतार कमी...
विना शस्त्रक्रिया खुब्याच्या ए व्ही एन चा उपचार
खुब्याचा रक्त प्रवाह का खराब होतो साधारणता कोरोना काळानंतर खुब्याचा रक्तप्रवाह अडखळणे या गोष्टी तरुण रुग्णांमध्ये जास्त प्रमाणात वाढलेल आहे यामध्ये रक्ताच्या गुठळी होऊन जो नाजुक रक्त प्रवाह असतो आपल्या खुब्याच्या हाडाचा तो रक्तप्रवाह विस्कळीत होऊन त्या हाडाची झीज...
दुर्बिणीद्वारे गुडघ्यातील गादीची शस्त्रक्रिया
गुडघ्यातील गादी म्हणजे नक्की काय ? दोन प्रकारच्या गाद्या असतात एक मधल्या बाजूची अनेक बाहेरच्या बाजूची ज्याला आपण साध्या भाषेत मेडियल मेनिस्कस आणि लेटरल मेनिस्कस म्हणतो. गादीचा आकार हा साधारणता गोलाकार किंवा अर्धगोलाकार असतो. या गादीचे आपल्या गुडघ्यामध्ये नक्कीच स्थान...
टाच दुखी म्हणजेच प्लांटर फेशायटिस
आपल्या पायाची संरचना आपल्या पायामध्ये मुख्यता घोट्याचा हाड असतं ज्यावर पूर्ण वजन असतं या घोट्याच्या हाडावर मागून घोड शीर नावाची महत्त्वाची शीर त्याला बांधलेली असते ,तसेच घोट्याच्या खालच्या बाजूने प्लांटर फेशिया नावाचा जाड उती असते जी मागच्या हाडापासून पुढच्या पाच...
दुर्बिणीद्वारे एसीएल लिगामेंटची शस्त्रक्रिया आणि त्या विषयी सर्व काही
एसीएल लिगामेंटची रचना लिगामेंट ही प्रामुख्याने गुडघ्यामध्ये असते आणि ही लिगामेंट मांडीच्या हाडाला व पायाच्या हाडाला जोडत असते. या लिगामेंटची लांबी साधारणता ५० ते ८० mm असते तर रुंदी १० ते १२ mm असते, तिचा रक्तपुरवठा हा प्रामुख्याने (मिडल जेनेकुलर आर्टरी) याधमणी...
हाडांची झिज: ऑस्टिओपोरोसिस – एक शांत घातक आजार
ओळख: आपण दैनंदिन जीवनात हाडांवर किती अवलंबून आहोत हे आपल्याला फारसे जाणवत नाही. परंतु जेव्हा एखादं हाड सहज मोडतं, तेव्हा लक्षात येतं की आपली हाडं आता पूर्वीइतकी मजबूत राहिलेली नाहीत. हीच स्थिती म्हणजे ऑस्टिओपोरोसिस – एक "शांत घातक आजार" (Silent Disease) जो हळूहळू...